❃Workshop : LES CHAKRAS avec Elena ❃

LES CHAKRAS avec Elena

Une série de 4 ateliers (que vous pouvez cependant suivre séparément si vous le souhaitez) pour découvrir comment ouvrir, aligner et soigner vos chakras et ainsi activer votre système énergétique, nourrir votre éveil spirituel et profiter d’une vie vibrante !

L’atelier est ouvert aux yogis de tous niveaux. Nous travaillerons pour équilibrer nos 7 centres énergétiques appelés “chakras” grâce à des pratiques yogiques telles que: asana pranayama (techniques de respiration) chanting techniques de méditation et d’autres pratiques énergétiques.

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Premier atelier : 4 FEVRIER : chakras 1 & 2 “Mooladhara et Svadhistana” – travail sur les chakras de stabilité et satisfaction (CHAKRAS DE BASE)

Dans cet atelier, nous activerons les 2 premiers chakras qui sont responsables des besoins les plus élémentaires de votre vie – votre stabilité émotionnelle et financière, l’instinct de survie, votre bien-être et la sécurité, le besoin d’aimer et d’être aimé, ainsi que de vous exprimer et d’être vu.

Si vous sentez que votre vie est fragile, que vous ne pouvez pas trouver vos racines et voulez vous enraciner – alors cet atelier est fait pour vous.

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Deuxième atelier : 18 FEVRIER chakra 3 “Manipura” – travail sur la chakra du feu

Si vous sentez que votre motivation est faible et que vous voudriez augmenter votre énergie – cet atelier vous donnera un bon départ! Le chakra Manipura vous aide à socialiser, à trouver votre place dans le monde, à bâtir une carrière, à devenir plus fort et à relever des défis avec le sourire. La stabilité dans ce chakra signifie une position plus forte dans la société, être une personne responsable, devenir un leader, construire votre vie comme vous le souhaitez.

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Troisième atelier : 10MARS chakras 4 & 5 – “Anahata et Vishudha” – travail avec les émotions et l’expression

Parfois, nous avons tendance à cacher nos sentiments et à supprimer nos émotions, ce qui peut entraîner de problèmes tels que la dépression ou la tristesse.

Le chakra du cœur, Anahata, vous apprendra à aimer inconditionnellement, à être compatissant, empathique tandis que le chakra de la créativité, Vishuddha, vous aidera à communiquer, à partager vos sentiments, à vous exprimer de manière constructive.

Si votre profession ou votre hobby est lié à l’art ou si vous souhaitez simplement devenir plus artistique, concentrez-vous sur votre chakra Vishuddha. Si vous voulez ouvrir votre cœur aux autres et devenir plus humble – travaillez sur votre chakra Anahata.

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Quatrième atelier : 21 AVRIL 6 & 7 – “Ajna et Sahasrara”, travail avec la spiritualité et des super pouvoirs

Les 2 dernières charkas sont la sagesse, l'humanité, le désir de partager avec les autres et de les aider.

La Ajna chakra nous permet de voir le monde tel qu'il est, avec une vision claire, de devenir moins égoïste et de regarder autour de nous, d'être plus ouvert et de partager.

Sahasrara est la connexion avec le divin, avec le monde spirituel, la découverte de nos super pouvoirs. Le sahasrara stabilisé aidera à réaliser vos rêves facilement et fera de vous un leader avec un grand cœur, qui est juste et bienfaisant.

ATTENTION ! Le prix par atelier est de 40EUR et 120EUR pour la série des 4

L'acompte de 10EUR/25EUR est à payer sur EVERSPORTS, le solde - à Elena avant le cours