Workshop Aerial yoga: Relax & Restore 27/4

We bieden een workshop Aerial relax & restore, om dieper kennis te maken, te verdiepen met deze stijl van Aerial yoga.

Wat Hilde beschrijft als de inhoud van de sessie:

Aerial relax en restore, een prachtige ervaring van ontspanning en zelfreflectie.

Een activiteit gericht op het loslaten van de dagelijkse stress en het vinden van innerlijke rust. Gedragen te worden door het doek en alles even achter laten, een moment van gewichtloosheid en bevrijding.

Het individuele karakter van de ervaring benadrukt het belang van zelfreflectie en het herontdekken van wat echt belangrijk is in het leven. Het doek speelt zowel een fysieke als symbolische rol en maakt het tot een krachtig element in deze beleving.

De nadruk op samen zijn, maar toch individueel in ieders eigen doek, geeft aan dat hoewel de ervaring gedeeld wordt, het ook een zeer persoonlijke reis is. Hier weerspiegelt de waarde van mindfulness en bewustwording.

Aerial Relax en Restore is bedoeld om een doordachte en holistische benadering te bieden om even te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en opnieuw contact te maken met innerlijke rust en waarden. Het is een prachtig concept dat zowel fysieke ontspanning als emotionele verrijking biedt.