Lenteworkshops: Laat je energie weer vrij stromen op Paasmaandag 1/4

Yoga

Workshop

@ Yogalovers

Level

Alle Levels

De lente: De zon die de natuur uitlokt te ontwaken en zich uit te strekken. Je wordt uitgenodigd om weer langzaam in beweging te komen. De frisse beweeglijke lente-energie ondersteunt groei en expansie. De lente staat in teken van het Hout element, met de lever en galblaas meridiaan. De lever is verantwoordelijk voor de vrije stroom van energie. De galblaas-energie is fysiek verbonden met het gebied van het bekken. Evenwicht in dit gebied zorgt ervoor dat het bekken flexibel en tegelijkertijd krachtig is; twee karakteristieken van Hout.

In deze workshop combineren we yin yoga, zachte flow (met een vleugje speelsheid), ademhaling, kriya's en drukpunten in het thema van het Hout element. We ondersteunen lever en galblaas, zodat onze energie weer gaat stromen en we helemaal klaar zijn voor het lenteseizoen.

Aan het einde van de workshop krijg je enkele leuke goodies in het thema van het Hout element, zodat je thuis nog verder kan nagenieten.

Paasmaandag 01/04/2024 - 14u tem 16u

40 Euro

Datum

Montag, 1. April 2024

Uhrzeit

14:00 - 16:00

(120 min)

Room

SURYA

Ort

Berthoudersplein 31, 2800 Mechelen

Lehrer:in

Els

Über

Els is een levensgenieter met een passie voor Yoga, dansen en lekker gezond eten. Je kan haar het best omschrijven als lief, speels, zacht, betrouwbaar en een echte doorzetter. Haar lessen zijn een luchtige mix van kracht, ontspanning en 'good vibes'. Ze vind het heerlijk om les te geven maar ook om les te volgen dus ze blijft haar volop bijscholen en verdiepen zodat haar lessen steeds verder kunnen groeien.

Ausbildung

2OO hrs Prana Vinyasa Foundation TT (N. Van Poucke) 56 hrs Prana Vinyasa Elemental Immersion (N. Van Poucke) 21 hrs Prana Mandala Vinyasa Immersion (N. Van Poucke) 35 Lunar Prana Vinyasa (N. Van Poucke) 30 hrs Hands on assist (N. Van Poucke) 35 hrs Chakra Prana Vinyasa (Shiva Rea) 40 hrs Rasa Prana Vinyasa (Shiva Rea) Yoga Trance Dance - Rhythm and Flow (Shiva Rea) 50 hrs Basic Yin Yoga training (M. Wagner) 30 hrs Advanced Yin Yoga Training (M. Wagner) 20 hrs - Yoga Nidra Awakend Sleep - Chitra Sukhu Basistraining Deep Relax Yoga Nidra - House of Deep Relax Advanced Training Deep Relax Yoga Nidra - House of Deep Relax 25 hrs Breath work Teacher Training - Maha Breathwork Aerial Yoga Fundamentals (Janneke van Amelsvoort) Aerial Yoga Relax and Recharge (Janneke van Amelsvoort) Aerial Yoga Asana 1 (Janneke van Amelsvoort) 16 hrs Samantraka Pranayama (Dr Kausthub Desikachar) 16 hrs Samantraka Mudra (Dr Kausthub Desikachar) 16 hrs GĀYATRĪ-DHYĀNAM (Dr Kausthub Desikachar) 16 hrs PĀTAÑJALA DARŚANA (Dr Kausthub Desikachar) Naturophaat - Magnolia Voetreflexologie - Magnolia

Preise

40,00 €

Einzelticket

Anbieterinfos

Yogalovers

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Annuleringen zijn online mogelijk op Eversports tot 24 uur voor aanvang.