Yoga Nidra
Yoga
Workshop
@ Akshara Akademie
Yoga Nidra ist eine hocheffektive Entspannungstechnik und Form der Tiefentspannung, die einen eigenen Geisteszustand erzeugen kann. Dabei lernt man die Sinne zurückzuziehen, den ständig plappernden Geist zur Ruhe zu bringen um damit das gesamte Nervensystem zu stärken. Yoga Nidra wird auch oftmals als “Schlaf des Yogi” bezeichnet.
Nach einer sanften Bewegungs-Eineheit wirst du in die Entspannungsphase geführt.
Datum
Dienstag, 6. Oktober 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30
(90 min)
Room
GANESHA RAUM
Ort
Grenzgasse 40, 2340 Mödling
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Eine Stornierung des Workshops ist leider nicht möglich, jedoch kannst du gerne eine Ersatzperson senden.
Yoga Nidra
Datum
Dienstag, 6. Oktober 2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30
(90 min)