Iyengar-Yoga-Mini Auszeit

Hast Du Lust, deine Yoga-Kenntnisse zu vertiefen? Bist Du schon immer neugierig gewesen, wie sich ein Iyengar-Yoga-Workshop auf deine Yoga-Praxis auswirken kann?

Dann ist unser Iyengar-Yoga Mini-Auszeit Workshop genau das Richtige! Praktiziere etwas intensiver Yoga an der Seite von Gleichgesinnten. Bring zunächst Schwung auf die Matte und dann nimm ihn mit in Deinen Alltag. Es wird ein ausgewogener Mix aus Asanas und Pranayama und jeder Menge Spaß!

Thema bei diesem Termin:

Vorbeugen - Stärke, Fokus, Flexibilität

Vorbugen sind mehr als nur Beweglichkeit - sie bauen Kraft auf, fördern mentale Stabilität und bringen Dich in einen Zustand tiefer Konzentration. Erlebe, wie sich Dein Rücken weitet, Deine Beinrückseiten öffnen und Dein Geist zur Ruhe kommt.

Warum teilnehmen?

Vorbeugen schenken Erdung, Klarheit und innere Stärke - perfekt, um Spannungen loszulassen und neue Energie zu finden.

Weitere Infos findet ihr auf unserer Hompage:

https://www.i-yoga-ffm.de/kurse-seminare/iyengar-yoga-mini-auszeit.html