Les chakras, késako?

Tu as certainement entendu parler des chakras lors d'un cours de yoga ? Mais tu ne comprends pas vraiment de quoi il s'agit? Ou tu voudrais en savoir plus pour savoir comment les utiliser lors de tes séances de yoga?

Avec ces 5 ateliers proposés par Laurence, nous allons démystifier les chakras, un par un, en apprenant leur fonctionnement, leurs caractéristiques, mais aussi quelles postures de yoga les stimulent.

Après une petite présentation théorique, Laurence vous proposera une pratique de yoga intégrant les postures en question. 

Ces ateliers peuvent être suivis individuellement mais il est évidemment plus intéressant de suivre le cycle complet.

Chakra racine: le 25 février de 14h à 15h30.

Chakra sacré: le 24 mars de 14h à 15h30.

Chakra du plexus solaire: le 21 avril de 14h à 15h30.

Chakra du coeur: le 26 mai de 14h à 15h30.

Chakra gorge, 3ème oeil et coronal: le 9 juin de 14h à 15h30.

Tarif: 25€