Intuitive flow/dance met Cécile op 26/4

Als opening van het weekend kan je heerlijk komen genieten van een 'Intuitive Flow' workshop. We bevrijden ons volledig van al de stress om zachtjes ons lichaam los te maken en licht en luchtig te bewegen op de ritmes van de muziek.

We beginnen met een openingscirkel om te verbinden en in te tunen in ons lichaam. Daarna gaan we elk lichaamsdeel losmaken op zorgvuldig geselecteerde muziek, waarna we volledig intuïtief gaan bewegen en dansen. Dit doen we op blote voeten en zweven van rustige tot zwoele, tropische, ritmische melodieën, ... in een gezellig, intiem sfeerlicht.

Deze workshop biedt niet alleen een kans om je lichaam te bewegen, maar ook om je ziel te voeden. Het is een unieke ervaring waarbij je de kans krijgt om jezelf uit te drukken, te groeien en je innerlijke ritme te ontdekken.

Verwacht je aan een veilige en ondersteunende omgeving waar je je vrij kan voelen om te bewegen zoals je wilt. Je hebt geen danservaring nodig, alleen een open geest en de bereidheid om je te laten leiden door de muziek.

Schrijf je snel in en stuur ons 2 liedjes door waar jij helemaal warm en gelukkig van wordt. (ten laatste de woensdag voor de sessie)

Regels:

1. We dansen op blote, propere voeten.

2. Geen gsm, foto's of filmpjes.

3. In de dansruimte wordt niet gepraat, je mag altijd naar een andere ruimte gaan.

4. Focus op jezelf en jouw lichaam.

5. Respecteer de anderen en oordeel niet.

6. Laat alles los, geniet, dans, lach, straal,..