Celebrate the Flow Glow - Inside Flow®️ & Yin Yoga Christmas Special

Inside Flow®️ & Yin Yoga Christmas Special mit Alexandra

Zelebrieren wir gemeinsam eine der schönsten Zeiten im Jahr!

Wir fließen im Musik-Takt durch einen stimmungsvollen Inside Flow und entspannen anschließend bei einer herrlichen Yin-Praxis.

Danach plaudern wir gemütlich bei Tee und duftenden, veganen & zuckerfreien Zimtwirbeln von DAS SUESS'KIND (das suess'kind veganery - vegan und bio essen in Wien) und genießen zusammen so richtig fein die vorweihnachtliche Stimmung!

Wann: 08.12.2022, 14:00-16:00 Praxis, danach gemeinsame Zeit

Bei Inside Flow®️ fließen wir on-beat zur Musik durch die Positionen. Der Aufbau einer Choreografie, in der die Atmung zur Bewegung führt, ergibt die finale Sequenz - den Inside Flow. Eine wunderbare Praxis, die dein Herz berührt!

Yin Yoga ist das Pendant zum dynamischen Yang-Yoga und eine wunderbare Möglichkeit, in eine tiefe Entspannung zu sinken, während Faszien und Bindegewebe gedehnt werden. Die Haltungen werden größtenteils im Sitzen und Liegen, mit unterstützenden Hilfsmitteln wie Bolstern, Blöcken und Decken, ausgeführt.

About:

DAS SUESS'KIND

„Zurück in die Zeit als wir Kinder waren und die Küche noch ein Ort der Wunder war.“ Im suess’kind wird von früh bis spät an neuen Rezepten getüftelt und ausschliesslich mit bio-zertifizierten und veganen Zutaten experimentiert.

Viele Ingredienzen werden von regionalen Lieferanten bezogen, die der saisonalen Küche unter Anderem die unersetzliche Frische und Würze verpasst.

Der Zimtwirbel ist vegan, zucker- und weizenfrei. Ausserdem sorgen die 100% biologischen Zutaten für ausschliesslich gute GewissensBisse und genussvolle Momente.