PLAY – Mandala Flow & Arm Balance mit Steffi

Yoga begleitet Steffi seit 2005. Was als persönliche Entdeckung begann, ist über die Jahre zu einer gewachsenen, lebendigen Praxis geworden – und 2015 zur Gründung von CITYOGA. Ihr Unterricht ist mit ihr gereift. Geprägt von der Klarheit und Struktur des Ashtanga Yoga ebenso wie von der Weichheit und Herzorientierung des Anusara Yoga verbindet sie Präzision mit Offenheit. Sie interessiert sich für unterschiedliche Yogastile und Bewegungsformen und lässt diese Vielfalt bewusst in ihre Arbeit einfließen. Steffi unterrichtet klar, präsent und aufmerksam. Sie gibt Orientierung und teilt das Wissen und die Erfahrungen, die sie über viele Jahre gesammelt hat – und gleichzeitig bleibt Raum für Individualität. Für sie ist jeder Mensch Expert:in des eigenen Körpers. Ihre Stunden laden dazu ein, die eigene Entwicklung wahrzunehmen und im eigenen Tempo zu gestalten. Neben ihrer langjährigen Yogaerfahrung fließen Impulse aus ihrer Ausbildung zur Life- und Teamcoach an der Bock Akademie in Berlin in ihren Unterricht ein. Persönliche Entwicklung, Selbstverantwortung und innere Klarheit dürfen Teil der Praxis sein – ohne Druck, sondern als Einladung. Steffis Yoga ist kraftvoll und zugleich achtsam, strukturiert und dennoch offen – getragen von Erfahrung, Neugier und dem Wunsch, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten. Aus- und Weiterbildungen – Yogalehrer:innen-Ausbildung (2010) – 500h Advanced Ausbildung – Life- und Teamcoach-Ausbildung, Bock Akademie Berlin – Fortlaufende Weiterbildungen & Workshops

– Yogalehrer:innen-Ausbildung (2010) – Life- und Teamcoach-Ausbildung, Bock Akademie Berlin – Fortlaufende Weiterbildungen & Workshops