L'art de créer des séquences (en ligne)

Cycle d'approfondissement en ligne pour enseignants, futurs enseignants et élèves expérimentés.

L’un des aspects les plus importants de la pratique et de l’enseignement du yoga est la manière dont on construit des séquences (pour soi-même ou pour les élèves).

La construction des séquences répond à des règles précises, liées à la dynamique d’une séquence ainsi qu’aux propriétés des différentes familles de postures. Mais elle répond aussi à des objectifs qui peuvent être variés, selon le thème abordé et l’intention poursuivie (pratique générale incluant toutes les familles de postures, pratique axée sur une famille de postures ou sur une posture pivot, pratique centrée sur une zone anatomique, sur un principe philosophique…). 

Ce cycle d’approfondissement se déroulera au cours de 6 séances de 2 heures. La première séance sera une présentation complète des enjeux de la création de séquence. Les 5 séances suivantes combineront une pratique présentant un type de séquence et des apports théoriques. 

Animé par Philippe Amar, enseignant certifié de Yoga Iyengar.

Cycle d'approfondissement en ligne (via Zoom) - Disponible en replay pendant 30 jours.

Tarif : 200 euros.