Pilates Kurs - 14.03.-02.05. 16:45 (8 Wochen) STUDIO @ Yogagalerie
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Pilates Kurs - 14.03.-02.05. 16:45 (8 Wochen) STUDIO @ Yogagalerie
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Dieses Ganzkörpertraining basiert auf der Stärkung der tiefen Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden). Mit Hilfe der klassischen Pilates Übungsreihe wirst du deine Stabilität und Beweglichkeit verbessern. Ergänzende Übungen zum Pilates Repertoire sorgen dafür, dass keine individuellen Schwachstellen außer Acht gelassen werden.

Du wirst dich nach jeder Einheit sowohl etwas stärker als auch entspannter fühlen. Nach mehrmaligem besuchen dieser Stunden wirst du eine nachhaltige Verbesserung deiner Haltung feststellen können. Schlussendlich soll dir das Pilates Training dabei helfen für die körperlichen Herausforderungen des Alltags besser ausgerüstet zu sein.

Im diesem Pilates Kurs sind alle Personen willkommen: sowohl die, die einfach fit werden oder bleiben wollen als auch die, die sich inspirieren lassen und ihre Skills verfeinern wollen.

Date

Started on Tuesday, March 14, 2023

Multiple sessions - see schedule

Location

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Teachers

teacher

Vertretungslehrer:in

teacher

Magdalena

teacher

Nadja

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

03/14/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

03/21/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Vertretungslehrer:in

03/28/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

04/04/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Magdalena

04/11/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

04/18/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

04/25/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

05/02/2023

04:45 PM - 05:45 PM

Donaufelder Straße 203/DG, 1220 Wien

Nadja

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich.

Pilates Kurs - 14.03.-02.05. 16:45 (8 Wochen) STUDIO

Date

Started on Tuesday, March 14, 2023

Multiple sessions - see schedule