Zwangerschapspilates
Pilates
Klasse
@ Pure Pilates
Pilates is een verantwoorde en veilige training om tijdens de zwangerschap in conditie te blijven.
Tijdens deze lessen leer je de basisprincipes van de klassieke pilates en is er aandacht voor het voorkomen en bestrijden van rug-en bekkenpijn. Ademhaling, balans, spiercontole en houding staan centraal. Tijdens de lessen besteden we ook aandacht aan relaxatieoefeningen.
Ook na de bevalling zal pilates het herstel van je lichaam ondersteunen waardoor je sneller weer in vorm bent.
Je hebt geen Pilates-ervaring nodig, de lessen zijn toegankelijk tijdens elke fase van de zwangerschap en kunnen aangepast worden naar ieders behoefte.
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Room
Pilates oefenzaal
Ort
Vaartkom 1, 2280 Grobbendonk
Lehrer:in
Sarah Tolleneer
Über
Preise
19,00 € | Groepsles Mat 1-beurt | |
19,00 € | Postnatale mama- baby pilates 1-beurt | |
19,00 € | Zwangerschapspilates 1-beurt | |
91,00 € | Groepsles Mat 5-beurtenkaart | |
91,00 € | Zwangerschapspilates 5-beurtenkaart | |
95,00 € | Postnatale mama- baby pilates 5-beurten | |
172,00 € | Groepsles Mat 10-beurtenkaart | |
172,00 € | Zwangerschapspilates 10-beurtenkaart |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Zwangerschapspilates
Datum
Montag, 20. September 2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00
(60 min)
Sarah Tolleneer
Lehrer:in