Forrest Yoga - Online Livestream @ Mahalaya - Yoga & Healing Arts
Forrest Yoga - Online Livestream @ Mahalaya - Yoga & Healing Arts

Forrest Yoga - Online Livestream

Forrest Yoga - Online Livestream @ Mahalaya - Yoga & Healing Arts
Forrest Yoga - Online Livestream @ Mahalaya - Yoga & Healing Arts

Forrest Yoga ist ein kraftvolles und intensives Yoga-Stil, der von der renommierten Yogalehrerin Ana T. Forrest entwickelt wurde. Es ist eine moderne Yoga-Praxis, die traditionelle Elemente des Hatha Yoga mit einer ganzheitlichen Herangehensweise an Körper, Geist und Spirit verbindet.

Im Fokus von Forrest Yoga steht die Stärkung und Dehnung des Körpers sowie die Entwicklung von Ausdauer und Flexibilität. Diese Yoga-Form konzentriert sich besonders auf den Core-Bereich, die tiefe Atmung und die Haltungsausrichtung. Durch gezielte Übungen und intensive Sequenzen werden Muskelkraft, Körperbalance und Körpergefühl verbessert.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Forrest Yoga ist die emotionale und energetische Heilung. Es wird viel Wert auf die Arbeit mit Emotionen und das Lösen von Blockaden gelegt, um eine tiefere Verbindung mit sich selbst herzustellen. Durch bewusste Atmung und das Halten von Asanas wird der Energiefluss im Körper angeregt und Blockaden können sich auflösen.

Die Praxis von Forrest Yoga fördert eine bewusste Haltung zur Yogapraxis und zum eigenen Körper. Es wird großen Wert auf die Integrität gelegt, also ehrlich mit sich selbst zu sein und auf die individuellen Bedürfnisse des Körpers zu achten. Dies ermöglicht eine sichere und effektive Yoga-Praxis, die den Körper kräftigt, flexibler macht und das allgemeine Wohlbefinden steigert.

Wenn du nach einer herausfordernden und ganzheitlichen Yoga-Praxis suchst, die dich körperlich und emotional stärkt, dann ist Forrest Yoga eine großartige Wahl. Entdecke die Kraft und Transformation, die diese einzigartige Yogamethode bieten kann.

Date

Tuesday, November 21, 2023

Time

09:30 AM - 10:45 AM

(75 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Nelli (Dt./Engl.)

About

Nelli hat 2012 das Mahalaya Yoga Studio gegründet. Ihre erste große Yogaliebe war das Hot Yoga und so unterrichtet sie diese heiße Yogaform bereits seit 2008. Im Laufe der Jahre hat sie zahlreiche Weiterbildungen in den Bereichen Ernährung, Yoga, Körper- und Heilarbeit absolviert. Besonders geprägt haben sie die Yin Yoga Ausbildung und die Arbeit mit Ana Forrest. Für Nelli ist Yoga weit mehr als nur eine Abfolge von Körperstellungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die tiefgreifende Wirkungen auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene entfalten kann.

Education

2008 Hot Yoga mit Bikram Choudhurry in Mexiko (500 H) 2015 Ernährungsberatung 2016 Yin Yoga mit Wolgang Riedl (60 H) 2017 AcuYin mit Wolfgang Riedl (30H) 2018 Advanced Training mit Ana Forrest ( 70 H) 2020 Hatha Yoga 200 H In Indien Kerala 2021 Forrest Yoga Foundation Training (200 H) 2022 Forrest Yoga Mentorship (1 Jahr) 2023 Continuing Education: Effective Coaching & Teaching (ca. 60 H) 2023 Assistenz der Forrest Yoga Ausbildung in Barcelona 2024 Beginn: Sporttherapie

Pricing options

€30.00

02_Starter 10 Tage Yoga (Im Studio & Online)

Intro Offer

€7.00

Single ticket

€18.00

Drop-IN 60Min

€21.00

Drop-In 90 + 75 Min

€65.00

10er Karte Online Yoga

€65.00

Wochenkarte

€93.00

5er Karte

€130.00

10er Karte 60 Min

€130.00

Monatskarte

€165.00

10er Karte 90 + 75 Min

€165.00

Studi-Ticket

€297.00

3 Monate

€385.00

25er Karte

€55.00 / month

Kleine Membership

Membership

€99.00 / month

Monthly Unlimited - Yoga im Studio, Online + Videothek

Membership

Venue information

Reviews

4.8

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Forrest Yoga - Online Livestream

Date

Tuesday, November 21, 2023

Time

09:30 AM - 10:45 AM

(75 min)