Yoga für Schwangere (ONLINE) @ YOGAWOMAN I YOGA MAMI & ME
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Yoga für Schwangere

Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation unterstützen die Schwangerschaft positiv, aktivieren die Selbstheilungskräfte und Spannungen können sich lösen.

Nach einer Anfangsentspannung widmen wir uns Atem- und Körperübungen, welche speziell auf die Bedürfnisse während Deiner Schwangerschaft ausgerichtet sind. Die Übungen können Verspannungen lindern und Schwangerschaftsbeschwerden vorbeugen. Außerdem helfen sie Dir bei der Geburt zu entspannen und loszulassen. Du lernst Deinen Körper besser zu spüren und zu achten. Die Klasse endet mit einer schönen Entspannungssequenz.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Klasse darf ab der 13. Schwangerschaftswoche besucht werden. 

Diese Stunde wird gleichzeitig online übertragen.

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

11:30 AM - 12:30 PM

(60 min)

Room

Raum EG

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Vicky

About

Ich bin Vicky. Usprünglich Architektin, aber bereits seit 2019 in Bereichen für den Menschen zu Hause. Ich bin Künstlerin in der Malerei, sowie Atemtrainerin, Yogalehrerin in Vinyasa, Prä- und Postnatal, begleite Frauen auf dem selbstbestimmten Weg während der Schwangerschaft, bis zu Geburt und dem Wochenbett und befinde mich derzeit in der Ausbildung zum Heilpraktiker in der Psychotherapie. Das größte Wunder in der Natur für mich ist die Existenz des Menschen, des Mondes und des Wassers. In einer immer schneller, werdenden Welt bleibt kaum noch Raum für Stille. Ich selbst habe eine sehr spiri- tuelle Praxis in meinem Leben und gehe von Monat zu Monat mehr in die Stille, um die Welt in mir hören zu können. Ich bin der Überzeugung, dass nur mit der Heilung von Innen heraus und der Erdung nach Unten, wir anfangen können unser volles Potential zu leben und zu schöpfen und somit auch Frieden und Energie in unser Umfeld und die Welt tragen können. Der Weg der Heilung ist ein nie endender und oft sehr anstrengend und schmerzhafter Weg - seit ich 13 bin befinde ich mich auf diesem Weg mit der Unterstützung der Trauma- therapie und vielen weiteren Methodiken, wie Breathwork, Yoga, Energiearbeit, etc.. Practice what you pre- ach. Mir ist wichtig, dass ich alle Menschen, die ich auf ihrem Weg begleite nicht nur theoretisch verstehen kann, sondern auch emotional und energetisch. Jeder spürt anders. Jeder atmet anders. Jeder empfindet und erlebt anders. Und ich bin dankbar, dich auf einem kleinen Teil dieser Reise begleiten zu dürfen, den Raum für dich zu öffnen, sodass du dich in dich fallen lassen kannst und dich bestärkt fühlst mit dir selbst und die Session hoffentlich in tiefer Verbundenheit mit dir selbst und innerem Vertrauen verlassen zu können.

Education

- 2020 Vinyasa Liquid Flow Yoga / 200h RYT/ with Simon Park at Kale and Cake GmbH - 2021 Pränatal Yoga / 50h RYT / mit Heike Gross, Inana Institut - 2021 Breathwork facilitator / 60h / mit Phillip Friedel, Gethighonyourownsupply - 2022 Postnatal Yoga / 40h RYT / mit Heike Gross, Inana Institut - 2023 HP Psychotherapie / Zentrum für Naturheilkunde München

Pricing options

€10.00

Probeticket (60 Min.)

Intro Offer

€17.00

Einzel-Ticket (60 Min.)

€80.00

5er Ticket (60 Min.)

€150.00

10er Ticket (60 Min.)

€25.00 / week

Membership "S" 7 Tage

Membership

€65.00 / month

Membership "XL" 365 Tage

Membership

€75.00 / month

Membership "L" 90 Tage

Membership

€85.00 / month

Membership "M" 30 Tage

Membership

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Du kannst diese Klasse bis 12 Stunden vor Beginn stornieren.

Yoga für Schwangere (ONLINE)

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

11:30 AM - 12:30 PM

(60 min)