Rücken Yoga (Studio)

YOGAlounge Vienna
at 11/06/2021 15:00-16:30 o'clock (90 min)
Address: Seidlgasse 30, 1030 Wien
Price: 17.00 €

Prices

17.00 €Single ticket  

About

Diese Yogastunde findet im Studio statt.

Yoga für den Rücken kräftigt und verbessert die Flexibilität im Rückenbereich auf Grundlage des Hatha Yoga. Es ist wichtig, die Stärken des Körpers zu spüren und seine Schwächen zu akzeptieren und zu kräftigen. Yoga-Übungen, regelmäßig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorbeugen, auf Stress und Muskelverspannungen beruhende Rücken-, Kopf – und Nackenschmerzen lindern oder beseitigen. Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Teilnahmebestimmungen aufgrund aktueller Corona-Massnahmen: - Eintritt ins Studio ist nur mit einer FFP2 Maske erlaubt. Diese darf auf der Matte während der Yogastunde abgenommen werden. - Es ist ein Zutrittstest erforderlich. Ein negativer Antigentest oder PCR-Test gilt als Voraussetzung zur Teilnahme an unseren Yogastunden vor Ort. Der Antigentest darf bei Stundenbeginn nicht älter als 48 Stunden sein. Der PCR-Test darf bei Stundenbeginn nicht älter als 72 Stunden sein. Bitte halten Sie ihr negatives Testergebnis jederzeit griffbereit. Eigenabstrich-Schnelltests werden nicht anerkannt. Genesene und bereits vollständig geimpfte Personen müssen keinen negativen Test vorweisen, jedoch aber den Bescheid der Genesung (6Monate gültig) bzw. den Nachweis der vollständigen Impfung. - Sicherheitsabstand: Abstand mit Anstand - bitte halten Sie einen Abstand von mindestens 2 m zu jeder Zeit ein. - Hände waschen/desinfizieren: Bitte waschen/desinfizieren Sie sich regelmäßig die Hände. Desinfektionsspender stehen gut sichtbar zur Verfügung. - Kein Händeschütteln: Bitte schütteln Sie keine Hände. - Fieber, Husten, Heiserkeit: Wenn Sie sich krank fühlen, bleiben Sie bitte zuhause, kontaktieren Sie die Gesundheits-Hotline 1450 und informieren Sie uns. - Begrenzte Teilnehmerzahl: In unseren Yogastunden schenken wir Ihnen viel Raum. - Raum lüften: Oftmaliges Lüften hilft, die Übertragung des Virus einzudämmen. Unsere YogalehrerInnen unterstützen Sie dabei.

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Teacher

Stefanie
Auf meinen jahrelangen Reisen habe ich Yoga in Costa Rica kennengelernt. Seitdem ist Yoga und dessen achtteiliger Pfad nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken, da ich damit große positive Veränderungen in meinem Leben erfahren durfte. Ich liebe es zu reisen und andere Kulturen kennenzulernen. Ich tanze und male sehr gerne und im Wasser fühle ich mich wie ein Fisch zuhause.

Cancellation conditions

Eine Stornierung ist bis 6 Stunden vor Start der Stunde möglich. Die Einheit wird dem Konto gutgeschrieben und kann in einer der nächsten Stunden eingelöst werden. Eine Erstattung der Kosten ist nicht möglich.