Ashtanga Yoga

Yoga

Class

@ Yogalovers

Level

Intermediate

Ashtanga Yoga is een energieke en vloeiende stijl van yoga. Niet de asana’s (houdingen)zijn het belangrijkste, maar juist de vinyasa’s (de dynamische bewegingen tussen de houdingen) en de bijbehorende Ujjayi ademhaling maken deze yoga zo bijzonder. De volgorde van de houdingen ligt vast als een soort choreografie. Door de yoga regelmatig te beoefenen, ken je al snel de volgorde van de serie uit je hoofd, waardoor het een meditatie in beweging kan worden. Dit is een zéér dynamische vorm van yoga, de les op zaterdag is geschikt voor sportieve beginners!

Date

Wednesday, April 17, 2024

Time

08:00 PM - 09:30 PM

(90 min)

Room

LIVE ONLINE ZOOM

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Helena

About

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.

Pricing options

€17.00	LOSSE LES - Alle lessen behalve Aerial yoga & Barre
€30.00	INTROKAART - 3 lessen in 3 weken
€75.00	5 BEURTENKAART
€129.00	MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga
€135.00	10 BEURTENKAART
€235.00	20 BEURTENKAART

Venue information

Yogalovers

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Lessen kan je annuleren tot 3 uur voor de start van de les, zeker doen anders ben je je beurt kwijt!