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CrossFit All Levels
CrossFit®
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@ Crossfit Vienna - The Starship
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In dieser Stunde gibt es das Workout of the Day.
Hier kannst du das Workout of the Day einsehen - Instagram und/oder BTWB.
In den CrossFit All-Levels Gruppenstunden bieten wir euch umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf vielfältig variierenden Ganzkörper-und funktionellen (= „natürliche“) Bewegungen aufbaut und die mit hoher Intensität durchgeführt werden. Die anhaltend hohe Motivation und der große Spaß an CrossFit ergibt sich aus der unglaublichen Vielfalt von Übungen aus dem Gewichtheben, dem Turnen, der Gymnastik und der Leichtathletik, die abwechselnd kombiniert werden.
Die Motivation wird von der Community genährt, die bei uns eine besonders wichtige Rolle spielt. Unsere CrossFit-Stunden finden in Kleingruppen statt. In diesen begleiten dich unsere Coaches durch dein Training. Das sorgt für höchstmögliche Motivation durch die Gruppendynamik und eine zeitgleich optimale persönliche Betreuung.
Die All-Levels Stunde ist wie folgt aufgebaut: Briefing plus Warm-up (dynamisches Aufwärmen und Mobilisieren), Skill Development/Techniktraining, Workout of the Day (WOD) und Cool Down.
Auf den Punkt gebracht: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Gruppendynamik, persönliche Betreuung.
Datum
Freitag, 1. März 2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00
(60 min)
Ort
Rennweg 97-99, 1030 Wien
Lehrer:in
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Zsolt
Über
Preise
25,00 € | Drop In 1x | |
75,00 € | Drop In One Week | |
169,00 € / | Monthly Flex 13 | Membership |
199,00 € / | Monthly Flex 25 | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
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Stornierungsbedingungen
Die Teilnahme an einer Einheit kann bis zu 6 Stunden vor Beginn der Einheit storniert werden.
Sollte die Stornofrist von 6 Stunden bereits verstrichen sein, erhältst du eine entsprechende Fehlermeldung. Nur über die APP kannst du auch nach Ablauf der Stornierungsfrist eine sogenannte Spätabsage machen. Dabei wird dein Platz freigegeben, du erhältst jedoch keine Gutschrift und die Einheit wird von deinem Kontingent abgezogen.
CrossFit All Levels
Datum
Freitag, 1. März 2024
Uhrzeit
13:00 - 14:00
(60 min)
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Zsolt
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