Sunrise Meditation (Zoom) @ Yoga Vidya Mainz
Sunrise Meditation (Zoom) @ Yoga Vidya Mainz

Sunrise Meditation (Zoom)

Sunrise Meditation (Zoom) @ Yoga Vidya Mainz
Sunrise Meditation (Zoom) @ Yoga Vidya Mainz

In dieser halbstündigen Meditationssession üben wir altbewährte Grundlagen der Meditation.

Im Fokus stehen dabei die klassischen Meditationsformen wie Atembetrachtung und Körperbetrachtung, auch als Bodyscan bekannt.

Mounir, der die Session anleitet, lebt seit drei Jahren im Yogacenter und hat sich in dieser Zeit intensiv mit dieser Thematik beschäftigt.

In diesem Youtubevideo kannst du ihn über das Thema Meditation sprechen hören: https://youtu.be/fEoZu-OosE4

Date

Tuesday, February 13, 2024

Time

08:00 AM - 08:30 AM

(30 min)

Room

Online

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Mounir

About

Mounir, der das Yoga Vidya Center für zwei Jahre leitete, ist Mentalcoach, Achtsamkeitstrainer und wurde sprachlich und gesanglich von SchauspielerInnen und einer Sängerin über mehrere Jahre geschult und gecoacht. Seit über zehn Jahren arbeitet er nun coachend mit Menschen zusammen und ist ein Profi, wenn es um das Anleiten von Gruppen geht. Mounir ist ein echter Raja Yogi, der sich in all den Jahren darauf spezialisiert hat, die Mechanismen des Geistes zu verstehen.

Pricing options

€0.00

Single ticket

Venue information

Reviews

4.9

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Sunrise Meditation (Zoom)

Date

Tuesday, February 13, 2024

Time

08:00 AM - 08:30 AM

(30 min)

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Mounir

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