MORNING GLOW - HAPPY VIBES - ONLINE - 22 Min - Vinyasa Flow all level @ Veronika's MahaShakti Yoga
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MORNING GLOW - HAPPY VIBES - ONLINE - 22 Min - Vinyasa Flow all level

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DIES IST KEINE LIVE STUNDE. Die Stunde ist AUFGEZEICHNET, sie war eine Live-Stunde und hat den gleichen Charakter.

Falls du diese Stunde auch zu anderen Zeiten als angegeben üben möchtest, dann buche bitte Stunden in der Videothek. Dort kannst du sie zum gleichen Preis bis zu 72 Stunden üben. Wann immer und sooft du möchtest. Klicke dazu einfach auf ‚Videos‘. Dort findest du an die 100 unterschiedliche Stunden und Workshops.

Viel Freude mit dieser schönen Stunde!

In den VINYASA FLOW Gruppenstunden werden sowohl sanfte als auch fortgeschrittene Asanas unterrichtet - im guten Mix und auf die Gruppe abgestimmt. Da wir alle unterschiedliche Stärken und Schwächen haben, achtet jeder selbst auf seine Grenzen und geht moderat und achtsam mit sich um.

An den Morgen angepasst, starten wir mit Atemübungen, gefolgt von Sonnengrüßen und - je nach Schwerpunkt der Stunde - mit unterschiedlichen Asanas. Wir schließen mit einer Meditation und Savasana die Yoga-Einheit ab.

Die Morning Glow Stunden sind etwas kürzer und dauern ca. 40 Minuten, damit du am Morgen sicherlich nicht so viel Zeit hast. Auch kann es sein, dass du - falls du sie öfters buchen solltest - einmal wieder die gleiche Stunde buchen wirst. Gerade am Morgen ist es wichtig, eine Routine zu entwickeln und auch mal Übungen in einer bestimmten Reihenfolge zu wiederholen. Das ist gut fürs Nervensystem und lässt dich besonders tief entspannen und auf den Tag gut vorbereiten.

Veronika unterrichtet einen Mix aus klassischen Hatha-Yoga - Richtungen wie Sivananda, Ashtanga und anderen traditionellen Yoga-Richtungen. Sie gestaltet die Asanas fließend, mit Fokus auf der Atmung.

Veronika versteht Yoga als Wegweiser und als Hilfestellung für das richtige Leben, um den Alltag spielerisch gestärkt und mit Freude zu erleben. Yoga als Lebenselixier - für Körper, Geist und Seele.

Veronikas Stunden sind getragen von Humor, Leichtigkeit und viel Lebensfreude, die ansteckend ist.

Date

Tuesday, February 13, 2024

Time

08:00 AM - 08:25 AM

(25 min)

Room

Online live 1

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Veronika

Pricing options

€19.00

€22.00

2x Yoga nur

Intro Offer

Corporate Deal

€19.00

€29.00

3x SCHNUPPERN nur beim 1. Besuch

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€45.00

€55.00

5er Karte nur

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€80.00

€100.00

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€350.00

€390.00

JAHRESKARTE Specialpreis bis 31.03.24 NUR

Intro Offer

Corporate Deal

€0.00

FÜR MITGIEDER von EGYM Wellpass (ehem. Qualitrain) - falls du kein Mitglied bist, wird die Stunde verrechnet.

€9.00

€12.00

1x Yoga nur

Corporate Deal

€13.00

Single ticket

€39.00

€45.00

MONATSKARTE YOGA

Corporate Deal

€80.00

10er STUDENTENKARTE (bis 28 J.) + RENTNER (ab 67) nur

€79.00

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COMMUNITY 10er Karte. (Kauf innerhalb einer Woche nach deiner letzten Karte.)

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€25.00 / month

STUDENTEN*INNEN & RENTNER*INNEN Monthly Membership

Membership

€29.00 / month

MONTHLY MEMBERSHIP - zum aktuellen Aktionspreis für alle von nur

Membership

€39.00 / month

YOGA MONTHLY JAHRESMEMBERSHIP - regulärer Preis

Membership

Venue information

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MORNING GLOW - HAPPY VIBES - ONLINE - 22 Min - Vinyasa Flow all level

Date

Tuesday, February 13, 2024

Time

08:00 AM - 08:25 AM

(25 min)

teacher

Veronika

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