Breathe & Reconnect

Yoga

Class

@ Yogalovers

Level

All Levels

De oorspronkelijk naam van deze les was Yin yang yoga. Waarbij enerzijds de focus werd gelegd op het versterken van het lichaam en het diepere rekken tot in het bindweefsel ten opzichte van de oppervlakkige weefsels en de spieren.

Elke les wordt ingecheckt bij het lichaam, de adem om ruimte te geven voor de huidige staat van zijn en het lichaam. Om daarna te gaan exploreren welke mogelijkheden kunnen worden vrijgemaakt en welke beperkingen we tegenaan botsen en willen respecteren.

Dit helpt om de stroom van energie in het lichaam en de emoties te reguleren en kan daarom gerekend worden onder de trauma sensitieve yoga.

Deze les is geschikt voor alle niveaus, voor beginners en de (overspannen) gevorderde yogi die zijn lichaam en geest volledig wil ontspannen!

Date

Wednesday, April 17, 2024

Time

06:30 PM - 07:30 PM

(60 min)

Room

LIVE ONLINE ZOOM

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Helena

About

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.

Pricing options

€17.00	LOSSE LES - Alle lessen behalve Aerial yoga & Barre
€30.00	INTROKAART - 3 lessen in 3 weken
€75.00	5 BEURTENKAART
€129.00	MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga
€135.00	10 BEURTENKAART
€235.00	20 BEURTENKAART

Venue information

Yogalovers

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Lessen kan je annuleren tot 3 uur voor de start van de les, zeker doen anders ben je je beurt kwijt!