Breath & Reconnect

Yoga

Klasse

@ Yogalovers

Level

Alle Levels

De oorspronkelijk naam van deze les was Yin yang yoga. Waarbij enerzijds de focus werd gelegd op het versterken van het lichaam en het diepere rekken tot in het bindweefsel ten opzichte van de oppervlakkige weefsels en de spieren.

Elke les wordt ingecheckt bij het lichaam, de adem om ruimte te geven voor de huidige staat van zijn en het lichaam. Om daarna te gaan exploreren welke mogelijkheden kunnen worden vrijgemaakt en welke beperkingen we tegenaan botsen en willen respecteren.

Dit helpt om de stroom van energie in het lichaam en de emoties te reguleren en kan daarom gerekend worden onder de trauma sensitieve yoga.

Deze les is geschikt voor alle niveaus, voor beginners en de (overspannen) gevorderde yogi die zijn lichaam en geest volledig wil ontspannen!

Datum

Mittwoch, 17. April 2024

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Room

LIVE ONLINE ZOOM

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Helena

Über

Helena was meer dan 20 jaar leerkracht niet-confessionele zedenleer en gaf daarnaast hedendaagse dans. Na haar eerste yogales wist ze al meteen dat ze hier ooit lesgever in wilde worden. Helena volgde haar opleiding bij de Ashtanga Yoga Academie van Annemieke van der Zouwen? Sindsdien stopte ze niet meer met bestuderen en het uitbreiden van haar yogainteresses. Jaarlijks gaat ze nog terug naar haar roots voor een teacher training met Manju Jois.

Preise

16,00 €	LOSSE LES - Alle lessen behalve Aerial yoga & Barre
30,00 €	INTROKAART - 3 lessen in 3 weken
75,00 €	5 BEURTENKAART
129,00 €	MAANDKAART - 1 maand Unlimited yoga
135,00 €	10 BEURTENKAART
235,00 €	20 BEURTENKAART

Anbieterinfos

Yogalovers

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Lessen kan je annuleren tot 3 uur voor de start van de les, zeker doen anders ben je je beurt kwijt!