Yoga ONLINE @ Polemotions Tübingen
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Yoga ONLINE

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Für Luftakrobat:innen ist Yoga ein schöner Ausgleich zum fordernden Training, aber auch Nicht-Akrobat:innen sind im Kurs herzlich willkommen. Hier kannst du einfach mal abschalten und dich nur auf dich, die Asanas und deine Atmung konzentrieren.

Wir fließen gemeinsam durch dynamische Vinyasa-Flows und arbeiten auch an statischen Asanas, die den Körper sanft dehnen und die Muskulatur fordern. Zum Schluss entspannen wir wohlverdient im Shavasana, der Schlussentspannung.

Ihr braucht eine Yogamatte und für die Schlussentspannung gerne auch eine kuschelige Decke.

Der Kurs findet online über Zoom statt. Parallel wird der Kurs auch aufgezeichnet, so dass eine Live Teilnahme nicht erforderlich ist. Alle angemeldeten Teilnehmer:innen bekommen innerhalb von 24h nach Kursende einen Link zur Aufzeichnung der Unterrichtsstunde zugeschickt. Die Aufzeichnung bleibt eine Woche online.

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

11:30 AM - 12:30 PM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Kaja

About

Kaja hat als Kind und Jugendliche Ballett und Taekwondo gemacht, später dann Standardtanz. Doch ihre Leidenschaft entdeckte sie erst nach ein paar Jahren sportlicher Pause, als sie das erste Mal Pole Dance ausprobierte. Ihre zweite große Leidenschaft hat Kaja im Yoga gefunden, wo sie ebenfalls ausgebildet ist. Wer eine Portion Entspannung und Positivität braucht, ist in ihren Yoga Kursen genau richtig.

Education

Discoveries Dance Pole Trainer Ausbildung 2016; Instructor Intensive 2018; Akademie für Sport und Gesundheit: Yogatrainerin 2019; IPSF Anatomy, Physiology and Biomechanics 2020

Pricing options

€12.00

Single ticket

€100.00

10er Karte Conditioning

€155.00 / month

Extreme Ninja

Membership

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Yoga ONLINE

Date

Sunday, March 19, 2023

Time

11:30 AM - 12:30 PM

(60 min)