Sanftes Yoga / Yin Yoga

Yoga

Klasse

@ Nilia Yoga

Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben. Durch langsame und sanfte Bewegungen gehen wir Schritt um Schritt, Atemzug um Atemzug in eine Yogapose und verweilen in dieser länger, damit sich Körper, Geist und Seele langsam loslösen können und die Muskeln entspannen.

Mit Hilfe von Yoga 'Props' ermöglicht es den Muskeln zu ent-stressen und diese eingesparte Energie kann anderwärtig im Körper genutzt werden. In den Posen verweilen wir zwischen 1 – 5 Minuten.

Datum

Donnerstag, 25. November 2021

Uhrzeit

18:30 - 19:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Cornelia

Über

"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.

Ausbildung

900 hrs YTTC - The Yoga Institute, Mumbai, Santa Cruz East 200 hrs Yoga Therapy - Yoga Vidya Gurukul, Nashik 30 hrs Yin Yoga Teacher Training David Kims 15 hrs Restorative Yoga Teacher Training Sarah Scharf Teacher in Training with Ajinkya Meher Several Workshops Alignment & Assist with Claire Missingham, Nadia El Dasher Constant Studies under Ajinkya Meher & Ramendra Sir Thai Nuad, Hubert Schneeberger Thai Acupressure, Noam Tyroler Diverse Thai Nuad Focus Trainings, Hubert Schneeberger Thai Nuad: Precision & Stillness, Siawesch Peymann

Preise

10,00 €

Einzel-Einheit ONline (Drop In)

Anbieterinfos

Nilia Yoga

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Eine Stornierung einer Yoga Einheit ist bis zu drei Stunden vor Unterrichtsbeginn kostenlos möglich. Bei einer späteren Stornierung, wird der volle Betrag fällig.