Sanftes Yoga / Yin Yoga

Online stream
Nilia Yoga
at 25/11/2021 18:30-19:30 o'clock (60 min)
Price: 0.00 €

About

Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben. Durch langsame und sanfte Bewegungen gehen wir Schritt um Schritt, Atemzug um Atemzug in eine Yogapose und verweilen in dieser länger, damit sich Körper, Geist und Seele langsam loslösen können und die Muskeln entspannen.

Mit Hilfe von Yoga 'Props' ermöglicht es den Muskeln zu ent-stressen und diese eingesparte Energie kann anderwärtig im Körper genutzt werden. In den Posen verweilen wir zwischen 1 – 5 Minuten.

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Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

Cornelia
"Peace begins with a smile." Mutter Teresa Ganz nach diesem Motto unterrichtet Cornelia. Das Licht in dir drinnen erkennen, erhellen lassen und dann mit deinem Umfeld und deiner Umgebung teilen. Cornelia hat sich auf Yoga Therapy spezialisert und arbeitet mit unterschiedlichen Tools, die sie selbst erfahren und dann in ihren Arbeitsstil integriert hat.

Cancellation conditions

Eine Stornierung einer Yoga Einheit ist bis zu drei Stunden vor Unterrichtsbeginn kostenlos möglich. Bei einer späteren Stornierung, wird der volle Betrag fällig.