Yin und Yang - Onlinekurs

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premanda Yogastudio
at 07/02/2023 18:00-19:15 o'clock (75 min)
Price: from 49.00 €
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Prices

49.00 € / monthMini Abo 3 Monate  
69.00 € / monthFlexi Abo 3 Monate  

About

Diese Yogastunde ist nach dem Prinzip von Yin und Yang aufgebaut: Yin: das Passive und Ruhige Yang: Das Aktive und die Bewegung Zwar scheinen diese beiden Begriffe sehr gegensätzlich, doch tatsächlich ergänzen sie sich. Das Eine ist ohne das Andere nicht denkbar. Ohne Bewegung keine Entspannung, ohne Yin kein Yang, und umgekehrt.

Die Stunde startet aktiv und geht dann in einen entspannten Teil über. Die perfekte Kombination!

Dies ist die Onlineversion der Stunde. Weitere Informationen dazu findest Du auf www.premanda.de

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  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Tina
Yoga bedeutet für mich ein gesundes und ganzheitliches Training von Körper, Geist und Seele. Yoga hilft mir, Energie zu tanken und stark und flexibel zu bleiben. Durch die Konzentration auf die Atmung während der Bewegung kommen meine Gedanken zur Ruhe, ich kann gut entspannen und dann mit neuer Kraft ganz gelassen den Anforderungen des Alltags begegnen. In meinen Stunden leite ich dich durch verschiedene Entspannungstechniken, Atemübungen, die Sonnengrüsse, verschiedene Yogastellungen und kurze Meditationseinheiten. Du kannst dir meine Kurse von deiner gesetzlichen Krankenkasse bezuschussen lassen. Ich freue mich auf viele schöne Yogastunden mit dir! Namasté, Tina

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 6 Stunden vor Beginn möglich.