Présentiel : Body fitness 1

Pendant les cours de Body Fitness, les différents exercices se concentrent sur la perte de poids localisée au niveau des abdominaux, des fesses, des cuisses et des bras. Les sessions sont spécialement conçues pour affiner la silhouette. Ce cours est conçu afin que chacun y trouve le rythme qui lui convient. Le cardio et le renforcement musculaire sont combinés avec un suivi et une évolution tout au long de l'année.