ONLINE - Yin Yoga

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YOGA STUDIO SURYA HOFGUT HOLZMÜHLE
at 07/02/2023 16:30-18:00 o'clock (90 min)
Price: 0.00 €
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In dieser ruhigen YIN Yogastunde werden die Asanas passiv und völlig anstrengungslos ausgeführt. Wenn die Muskulatur entspannt, werden im Körper tiefere Schichten wie das myofasziale Bindegewebe vor allem des Beckens, des Rückens und der Beine angesprochen. Hierfür werden die einzelnen Asanas für mehrere Minuten gehalten. Der Körper entspannt, erdet sich und der Energiefluss wird angeregt.

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Trainer

Susanne
Mein Yogaweg begann, als ich erfahren durfte, wie die Praxis des Yoga mich aus einer schwierige Phase meines Lebens getragen hat. Yoga war mein Heilungsweg! Getragen von dieser Erfahrung, ist es meine Intention und Motivation meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einen intensiven Kontakt mit dem Körper zu führen, um seine Feinheit und die tieferen Zusammenhänge von Körper und Geist wahrzunehmen. Die Aufmerksamkeit im Körper verankert, sich mit ihm verbinden, Standpunkte einnehmen um die Richtung zu spüren - PRÄSENT SEIN! Alles andere erwächst daraus. Diese Inhalte findest Du in meinem Unterricht, der geprägt ist von Klarheit und Einfachheit.

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.