ONLINE Yin Yoga (tous niveaux)

Yoga

Klasse

@ La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

Level

Alle Levels

Explorer le silence Explorer son corps et le souffle Explorer la présence..

Ce cours est une invitation à apprendre maitriser son corps et le système nerveux par l'immobilité: les postures de yin yoga sont tenues entre 3 et 5 minutes chacune, elles sont reliées souvent par un thème qui reflète soit les saisons et notre relation avec, soit par une intention particulière que l'on place au début de la séance. La séance de yin yoga est idéal pour bien terminer le weekend en douceur, et en profitant d'un bon sommeil réparateur par la suite, on est prêt pour ce que la nouvelle semaine nous réserve, en toute sérénité !

Datum

Donnerstag, 23. September 2021

Uhrzeit

19:45 - 20:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sien Monbailliu

Über

Sien a découvert le yoga en tant qu'outil de santé et de relaxation. Rapidement, ceci s'est développé en un toute nouveau style de vie. Ayant trouvé son maître en Inde, elle est tombée amoureuse du yoga traditionnel et maintenant on ne peut que partager son enthousiasme.Sien combine ses formations en hatha, yoga thérapie, yin yoga et backbending pour soutenir ses étudiants dans leur développement d'un contrôle de l'esprit, d'une connexion avec leur corps et d'un alignement précis.On est tous capables de faire bien plus de ce qu'on pense en se donnant du temps et de la pratique! Sien donne ses cours en Anglais, mais parle également le néerlandais et français.

Preise

30,00 €

Pass découverte

Anbieterinfos

La Vallée - Yoga Pilates - Bruxelles

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Les annulations peuvent être faites en ligne sur Eversports jusqu'à 24 heures avant l'événement.