Pilates mit Eugenia

Yoga

Klasse

@ Run For Your Life

Level

Alle Levels

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das besonders zur Kräftigung der Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur dient. Pilates umfasst Kraftaufbau, Steigerung der Flexibilität und bewusste Atmung.

Ziele von Pilates sind die Stärkung der Muskulatur, eine Verbesserung der Bewegungskoordination und Körperwahrnehmung. Durch das Trainieren des sog. 'Powerhouse' - die in der Körpermitte rund um die Wirbelsäule liegende Muskulatur, die sog. Stützmuskulatur - wird auch die gesamte Körperhaltung verbessert.

Datum

Donnerstag, 23. September 2021

Uhrzeit

07:30 - 08:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Eugenia

Preise

0,00 €	2er Schnuppertraining-Karte - kostenlose	Schnupperangebot
14,00 €	Einzelticket - Kurse
65,00 €	5er Kurskarte
65,00 €	Rückentraining/Firmensport
120,00 €	10er Kurskarte
640,00 €	Laufkurs SBK
80,00 € / month	Monatsvertrag	Membership
100,00 € / month	ALL YOU CAN TRAIN - Vertrag	Membership

Anbieterinfos

Run For Your Life

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungsfrist bis 3 Stunden vor der Einheit