Pilates Teen Club

Een toegankelijke mat pilates les speciaal voor teens die willen bewegen, sterker worden en zich goed voelen in hun lichaam. 💛🖤

In deze les werken we op een rustige en leuke manier aan:
✔ core stability & kracht
✔ houding & lichaamsbewustzijn
✔ focus & ontspanning
✔ zelfvertrouwen & blessurepreventie
✔ focus & ontspanning

Ideaal als eerste kennismaking met pilates en perfect voor meisjes die hun sportprestaties willen ondersteunen of nood hebben aan een moment om te ontprikkelen en tot rust te komen. ✨