Verken je yoga practice: props

Wie al eens in de Room is geweest, merkte ongetwijfeld de ruime waaier van materiaal op. Touwen aan de muur, stoelen netjes opgevouwen en een hoop gewichten in de kast.

B.K.S. Iyengar heeft het gebruik van props oftewel hulpmiddelen geïntroduceerd in de yogabeoefening ter ondersteuning van het lichaam en een juiste uitvoering van de houdingen. Yoga props corrigeren de uitlijning van het lichaam zodat onnodige spanning wordt vermeden.

Het nut van props is groots: het helpt asana's beter te begrijpen en maakt yoga toegankelijker voor iedereen. Enerzijds helpen props ter ondersteuning of als aanpassing om in verschillende houdingen alle vereiste bewegingen veilig en doeltreffend kan uitvoeren. Anderzijds gebruiken we props als extra uitdaging om specifieke acties te stimuleren en verbeteren.

In deze lessenreeks verkennen we alle props die vaak gebruikt worden binnen Iyengar Yoga in toegankelijke yogahoudingen. Ideaal om kennis te maken met Iyengar Yoga of om je kennis te verdiepen.

----------

Je kunt deze reeks op volgende manieren boeken/reserveren:

• Je boekt voor de prijs van 75 euro per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• Je boekt met 5 beurten van je Digikaart per reeks. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• Je reserveert per reeks een plek met 5 beurten van je '10 x reserveringskaart'. Je lessen zijn nog niet betaald, dit doe je bij aanvang van de eerste les met vijf stempels op je Flexkaart!
• Heb je een abonnement via domiciliëring bij ons tijdens de volledige duur van de reeks? Dan krijg je 25% korting op de totaalprijs van de reeks! Stuur een e-mailtje naar [email protected] om je kortingscode te ontvangen.

Hier meer uitleg over Flexkaart / Digikaart.

----------

De reeks gaat door bij 6 inschrijvingen. Zeg het voort! Indien niet voldoende deelnemers, krijg je het inschrijfgeld uiteraard integraal terug.

----------

Annuleringsvoorwaarden:

Je kunt tot 7 dagen voor aanvang van de reeks gratis annuleren. Bij annulering tot 2 dagen dagen voor de aanvangsdatum wordt 50% van het totale inschrijfgeld (Flex/Digi: 2 beurten) in rekening gebracht. Bij annulering nadien wordt geen inschrijfgeld terugbetaald.