START TO PILATES Dit is een ideale reeks om van start te gaan met de Klassieke Pilates methode. In deze 3-delige reeks worden alle houdingen uit de Pilates basis reeks stapsgewijs aange...

Driedelige workshop om via bewust Ademen elke cel in je lichaam te beïnvloeden en je lijf & je leven te verbeteren. Per deel gaan we in op 1 van de 3 pijlers van Ademen ; · Mecha...

In deze 9-delige groeireeks telkens op donderdagavond reik ik je tools aan om jezelf beter te leren kennen en te ontplooien. Hiervoor combineer ik verschillende inspiratiebronnen van oost en...