Cancellation conditions
Description:
Nood aan rust?
Druk op zondag 17 maart even de pauzeknop in en gun jezelf een moment van ontspanning en herstel, om herboren aan een nieuwe week te beginnen.
Arriveer op de mat. We versterken het lichaam en halen je uit je hoofd met een heerlijke hatha yoga flow. We sluiten de dag af met een diep helende yin en yoga nidra sessie.
Schuif je voetjes maar lekker onder tafel, want tussen de yogasessies in toveren we een heerlijk en gezond vegan brunchbuffet voor jou op tafel!
Timetable
10u30: Welkom @ Noordstraat 30
10u45: Hatha yoga flow
12u00: Vegan brunchbuffet
13u30: ont-span met yin yoga
14u30: zak dieper weg met yoga nidra
15u30: wrap up!
Teachers
Hatha yoga: Jelle Solemé
Yin yoga & yoga nidra: Laura Poelman
Kostprijs: 59 euro.
Max aantal deelnemers: 15 personen.
Teacher :
Het is ondertussen 5 jaar geleden dat Jelle naar India trok en haar Hatha Yoga Teacher Training (200uren) behaalde. Na deze intensieve opleiding besloot ze om in te trekken bij haar leraar en zijn gezin in een klein, afgelegen dorpje om zich nog verder te verdiepen in de yogaleer. Sindsdien is ze nooit meer gestopt met het beoefenen ervan. “Yoga is hetgeen wat mijn geest en lichaam weer leven heeft ingeblazen toen het niet meer levendig aanvoelde. Ik hoop wat yoga met mij heeft gedaan aan zoveel mogelijk mensen te laten zien en voelen.” Twee jaar geleden trok ze naar Mexico om daar een Vinyasa Yoga Teacher Training (200uren) te volgen. Zo kan je zowel de balancerende hatha, als dynamische vinyasa invloeden terugvinden in haar lessen. Actie en rust wisselen elkaar af. Soms ligt de focus op relaxeren en flexibiliteit, andere keren wat meer op kracht en uithouding. Ont-spannend is het altijd.
Dates:
Date | Time | City | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 21/04/2024 | 10:30 - 15:30 | Noordstraat 30, 9000 Gent | Jelle |
* All prices including VAT