Tijdens deze les maak je opnieuw verbinding met je eigen lichaam door middel van postnatale (yoga)-oefeningen, meditatie en stretching. De les biedt een leuke afwisseling met babymassage en babygym. 

Deze yogales is niet zoals de andere: weliswaar rustig, maar niet stil. Voel je comfortabel met een baby die wil eten, slapen, lachen, huilen, … Gebruik de ruimte om rond te lopen, te (borst)voeden, je baby te verschonen, … We willen een omgeving zonder stress voor mama en baby creëren. Het is een moment voor jullie samen, om te delen en te accepteren wat er ook zal gebeuren in ons kleine uurtje. Voor en na de les is er tijd (en thee) voorzien voor mama's om te verbinden met elkaar. 

Vrijdag 27 oktober van 13.30u- 14.30u.

16 euro

Met Zoë

Meebrengen? 

Dekentje of speelgoedje van thuis 

Kussens, dekentjes etc. zijn aanwezig 

Pampers en baby spullen 

Need to know 

Draag comfortabele kledij (ook voor de baby lichte kledij) Kom met een ‘lege’ maag Je kan (borst)voeden wanneer je wil