Cancellation conditions
Description:
Misschien heb je vaak spanningen en hoofdpijn door langdurig te zitten of hangen in een slechte houding achter je pc of smartphone. Dat noemen we een 'tech neck', een samenvoeging van technologie en de bijhorende positie van het hoofd en de nek.
De pijn bouwt meestal op. Na enkele dagen of weken verdwijnt ze om soms gedurende vele jaren sporadisch terug te komen. De stijve nek en de pijn kunnen zich verspreiden naar je middenrug, schouderbladen en armen. Wanneer je beweegt kan de pijn scherp zijn, maar ook dof. Misschien krijg je er zelfs hoofdpijn van.
Je voelt een tech neck wanneer je je smartphone of laptop gebruikt, en ook 's nachts kun je er last van hebben. De pijn leidt je af en heeft uiteindelijk een negatieve invloed op je dagelijks leven.
Deze workshop is geschikt voor iedereen die soms last heeft van spanning in hun schouders en nek. Je schouders, nek en bovenrug hebben regelmatig onderhoud nodig om in optimale conditie te blijven. In deze workshop halen we onnodige spanning weg zodat je meer comfort krijgt in je bovenlichaam. We leggen de focus op houdingen die ruimte creëren en werken aan een goeie balans tussen kracht en flexibiliteit in onze schouders, nek en bovenrug.
Benodigdheden: yogariem, yogablokje(s), dekentje/plaid en 2 tennisballen
Niveau: Verkennen - All Levels (http://www.yoga-on-call.be/lessenrooster#levels)
JE BETAALT 30 EURO OF MET 3 VAN JE LIVESTREAMBEURTEN ALS JE EEN 5 X LIVESTREAMKAART HEBT OF KOOPT (3 X 9 = 27 EURO).
Online stream
There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:
- This studio uses Zoom as their streaming provider to online stream their activities. Download the according software or app to your laptop, tablet or smartphone.
- The access to the online stream is available 15 minutes before the start of the activity. You can find the link for the online stream in your online profile under “My bookings”. With a click on “Join online stream now” you will be forwarded to the corresponding page and you join the activity online!
- Specific streaming providers, e.g. Zoom, allow participants to see each other through the video camera. If you do not want to show yourself or the personal environment, you can deactivate the camera function or cover the camera. The name you enter when you join the online meeting room will be shown to other participants. However, you can change your name at any time (e.g. only specify the initials).
Teacher :

Dates:
Date | Time | Address | Teacher | |
---|---|---|---|---|
1. | 28/03/2021 | 15:30 - 18:00 | WereldWijdeWeb 000, 9000 Gent | Alexander |
Reset password
Do you already have an account? LoginRegister
Do you already have an account? Login* All prices including VAT