In het Sanskriet staat “man” voor “denken” en “tra” voor “bevrijden”, mantra zingen bevrijdt je dus van het denken. We starten met wat uitleg over de betreffende (eenvoudige) mantra en leren...

Ontdek de kracht van bevrijding en soepelheid in deze Yin Yang Yoga Workshop, met als thema Heupopeners. Tijdens deze sessie richten we ons op het loslaten van spanning in...

Proficiat met je zwangerschap! Een magische tijd die je niet onopgemerkt voorbij kan laten gaan. Het is een unieke kans om jezelf en je baby nu al te ont-moeten en banden te smeden voor...