Yogi Power Studio a l'immense plaisir de recevoir Katy Misson pour une conférence et un atelier 'Satiam Yoga' dédié aux bases essentielles pour relever notre bien-être intérieur et notre beauté.

Katy a spécialement créé les journées « essentielles », pour que chacun puisse revenir aux premières étapes du bien-être si souvent oubliées dans notre société.

De ses études de kinésithérapeute et d’orthopracte posturologue, et de sa riche expériences au travers de ces dix dernières années dans le milieu du yoga et de la méditation, Katy a construit une pratique révélatrice de notre bien-être et de notre beauté!

De la position de nos pieds à notre mâchoire, de notre respiration et nos fonctions vitales, ou encore nos engagements musculaires et la perception de notre alignement postural, Katy vous partagera ce melting pot de connaissances simples et efficaces pour tous et tellement nécessaires à notre bien-être au quotidien!

Au programme: De 14h à 15h: conférence de Katy sur les bases essentielles pour un mieux-être révélateur de notre beauté: - Notre posture via notre bassin et épaules - Notre mâchoires et notre langue - Notre respiration et nos mauvaises habitudes - Tout cela avec l'explication du pourquoi du comment (apnée du sommeil, béances abdominales, affaissement du planché pelvien, problème de dos, etc… avec tout ce que cela engendre comme problèmes physiques et sociétaux)

De 15h à 15h15: pause thé

De15h15 à 17h15: mise en pratique avec une séance yoga (méditation, pranayama et asana)

Qu’est ce que Satiam Yoga by Katy Misson ?

Une pratique nourrie de sens.

L’art de Katy, c’est de donner du sens à votre réalité. Ne plus faire pour faire, mais pour être. Vos actions deviendront la conséquences de votre attitude, celle-ci nourrie de conscience. Le résultat en sera alors une bouffée de bien « être ».

Venez transformer votre pratique pour vous offrir une vie riche de sens, des tapis à notre réalité quotidienne.

Katy vous offrira une séance unique avec son savoir-faire qui pose, qui ancre et qui renforce !

Cours ouvert à tous.

Qui est Katy Misson ?

Katy Misson, kinésithérapeute spécialisée en neurosciences et en posturologie, aujourd’hui professeur et formatrice de sa propre pratique « Satiam Yoga » , aura le plaisir de vous guider tout au long de cette journée pour révéler votre bien-être intérieur et votre beauté. C’est à travers la prise de conscience de notre corps et de notre posture, mais également par cette pratique, Satiam Yoga, qui utilise les clés de l'alignement et du gainage, que notre système pourra enfin retrouver une physiologie et une physionomie nécessaires pour un bien-être intérieur.