(Vlakbij Het gezonde huis, buiten in het begin van de Kartuizerstraat)

Boksen is ideaal om op een leuke manier fit te worden.

Boksen is een zeer complete workout. Je traint heel je lichaam. Bovendien is het een technische sport. Daardoor kan je zowel heel rustig als heel intensief trainen. Iedereen kan bijgevolg zijn kracht en uithouding verbeteren met te boksen. Het is dus sterk persoonlijk aanpasbaar.

Het interactieve karakter van deze sport maakt het verbazend leuk.

Hoe zijn onze bokslessen opgebouwd?

We starten met een rustige opwarming en wat boksspelletjes. Vervolgens leer je meerder bokstechnieken en combinaties die je per twee inoefent. Wij hechten veel belang aan een juiste techniek. Zo vermijd je ook blessures.

In Het gezonde huis worden geen wedstrijden gevochten. Iedereen kan bijgevolg komen trainen zonder dat je schrik moet hebben om een slag te krijgen. Je kan zelfs je bril aanhouden.