Maak kennis met Ashtanga Yoga en onze docenten Sophie en Ulrike! Ashtanga is de meest actieve vorm van yoga. Typerend is de ononderbroken flow van adem en beweging én de vaste reeks van yogahoudingen. Elke les is hierdoor gelijkend waardoor je de reeks goed leert kennen!

• Je hoeft niets mee te brengen, alle yogamateriaal is aanwezig in onze studio en vrij om te gebruiken!
• Trek gemakkelijk zittende, soepele kleding aan of kleed je bij ons om.
• De les gaat door op blote voeten.
• Je betaalt 1 euro om je plaats te reserveren, de les zelf is volledig gratis.



LET OP! ASHTANGA YOGA IS EEN ACTIEVE VORM VAN YOGA DIE EEN ZEKERE FYSIEKE CONDITIE VEREIST. EEN KENNISMAKINGSLES ALS DEZE IS NIET GESCHIKT VOOR MENSEN MET BLESSURES, EEN BEPERKTE MOBILITEIT OF MEDISCHE AANDOENINGEN. TWIJFEL JE? STUUR EEN E-MAILTJE NAAR [email protected]