Op een fijne, zachte manier maak je kennis met basishoudingen en oefenprincipes van de Iyengar Yogamethodiek.

Deze reeks loopt over vier weken en richt zich op zij die zich willen verdiepen in het ‘hoe’ van de asana (yogahoudingen). Je leert mét en niet tegen je lichaam werken. Eenvoudige, voorbereidende oefeningen verduidelijken de opbouw van enkele asana.

Zelfwaarneming en lichaamsintelligentie verbeteren. Ontspanning en verstilling vormen een integraal deel van de les.

Deze reeks is voor alle yogi's die meer verdieping wensen. Ook beginners zijn van harte welkom.

Je kunt deze reeks op volgende manieren boeken/reserveren:

• je boekt voor de prijs van 55 euro. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• je boekt met 4 beurten van je Digikaart. Je plaats is verzekerd, de lessen zijn betaald.
• je reserveert een plek met 4 beurten van je '10 x reserveringskaart'. Je lessen zijn nog niet betaalt, dit doe je bij aanvang van de eerste les met vier stempels op je Flexkaart!

Meer uitleg over Flexkaart / Digikaart vind je in Eversports onder 'prijzen' en op de YOC website bij 'lessen'.

De reeks gaat door bij 8 inschrijvingen. Indien niet voldoende deelnemers, krijg je je inschrijfgeld uiteraard integraal terug.