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About the class

Vous avez peu de temps pour pratiquer le Yoga de bon matin ?

Cette courte séance de 25 minutes accessible aux pratiquants de tous niveaux vous permettra de réveiller le corps en douceur et de démarrer la journée du bon pied. Et qui plus est dans un lieu spirituel absolument magnifique.

Triangle assis, torsion vertébrale assise, flexion avant, flexion arrière, respiration et relaxation : tous les indispensables sont là !

IMPORTANT : LORSQUE VOUS AUREZ DÉBLOQUÉ LA VIDÉO, LE MOT DE PASSE APPARAITRA À LA PLACE DU PRIX ;)

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