Iyengar Yoga - vr 19 mrt - Level 3 - sirsasana, paryankasana, lolasana, etc.
Prix
6,00 € | 1 x Video uit Videotheek |
30,00 € | 5 x Video uit Videotheek |
À propos du cours
Volg de opname van deze les wanneer jij wil!
Houdingen die aan bod komen: sirsasana, paryankasana, lolasana, maha mudra, parivrtta upavista konasana, bolster setu bandha sarvangasana
Nodig: een yogamat, een yogariem (of sjaal, ceintuur), 2 blokjes (of een paar boeken), stoel of krukje, 4 dekentjes (of badhanddoeken), een muur.
Iyengar Yoga
Ideaal voor: mensen die houden van tijd nemen, aandacht hebben en precisie
In deze lessen blijf je langer in de houding en is er veel aandacht voor detail, precisie en symmetrie. We maken gebruik van steunelementen als blokken, dekens, bolsters, stoelen, riemen, muurtouwen, etc. Door precisiewerk is het tempo eerder traag, maar niettemin krachtig en energetisch!
(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessen#levels)
À propos de l'entraîneur/professeur
Eva Kamala doceert Iyengar Yoga bij YOC. Haar biografie vind je op onze website www.yoga-on-call.be.