Video library Anusara Yoga - online

Anusara Yoga - online

Video
Sport
Yoga
Originally live streamed on
Thu, 10/06/21, 18:00 - 19:15 (75 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Yoga Loft Waiblingen
Teacher
ISA
Available until
15/06/2021 19:15 o'clock
Login to watch video

Price

8.00 €Single ticket
25.00 €Yoga Video Class Pass
40.00 €Online Mitgliedschaft
370.00 €Yoga Abo unlimited 6 Monate. Alle regulären Yogastunden frei, Vorauskasse.
700.00 €Yoga Abo unlimited 12 Monate. Alle regulären Yogastunden frei, Vorauskasse.
55.00 € / monthYoga Abo limited
75.00 € / monthYoga Abo unlimited

About the class

Das Wort „Anusara“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet „dem Herzen folgend“. Genau das ist die Philosophie dieses Yogastils. Anusara Yoga verbindet klassische Hatha Yoga Stellungen mit Prinzipien der modernen Biomechanik. Anstelle des sich Einfügens in eine äußere, vorgegebene Form, geht es darum, die exakte Ausrichtung jeder einzelnen Asana von innen heraus zu spüren. Das Ergebnis sind ein gesteigertes, allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebenskraft, körperlich sowie geistig. Anusara-Stunden variieren bezüglich des philosophischen Themas, des Ausrichtungsfokus, der Asana-Wahl und des Levels der Schüler.