04.12.22 Défi d'équilibre
Vidéo
sport
Pilates
Durée
10 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Français
Établissement
Studio 19, entre corps et esprit, Tiana Bovet
Professeur
Tiana
Disponibilité après l'achat
disponibilité illimitée
Actuellement non achetable
À propos du cours
10 minutes en mouvement à défier ton équilibre, concentré(e) sur toi dans le présent, à l'écoute du rythme de ta respiration.
À propos de l'entraîneur/professeur
Directrice du Studio 19 et professeur de fitness, je m’appelle Tiana Bovet et je suis passionnée de fitness et de danse, que je pratique depuis l’adolescence et l’enfance. La soif d’apprendre me permet de mieux vous comprendre pour vous aider, quels que soient votre niveau et votre problématique. C’est dans la nature que je me ressource, pour vous transmettre le calme qui vous est essentiel. Énergique, inspirante et créative, j’apprécie donner des cours en collectif, ainsi qu’en privé. J’expérimente le mouvement pour en faire un entraînement à la fois fonctionnel et créateur de bien-être.
