Pilates Hybrid
Video
Sport
Pilates
Originally live streamed on
Wed, 18/09/24, 17:00 - 18:00 (60 min)
Level
All levels
Facility/Studio
Holmes Place @Home Online Fitness
Teacher
Anja Hein
Available until
Unlimited availability
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Price
| 4.50 € | Kursbesuch Einzelstunde (online) |
| 5.00 € | 2 Tage Live Streaming-Kurse Testen |
| 6.99 € | 1-Wochen-Pass für alle LIVE STREAMING-Kurse |
About the class
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Wohlbefinden und Fitnesstraining werden in diesem Kurs vereint und die Intensität der Übungen kann individuell angepasst werden.
Equipment: Matte oder ähnliche stabile Unterlage
