Video library Übung für Schultern und Nacken

Übung für Schultern und Nacken

Video
Sport
Hatha yoga
Duration
10 min
Level
All levels
Language
German
Facility/Studio
Yoga-Kurse Annika Finkler
Teacher
Annika
Availability after purchase
4 days
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Price

4.00 €Single ticket
10.00 €Schnuppern (1malig für Neukunden)
48.00 € / monthMonatsbeitrag 6xYoga

About the class

Der Nacken meldet sich unangenehm? Der Kopf schmerzt? Du spürst wie fest und starr dein Schulterbereich geworden ist? Oder hast du momentan Einschränkungen bei der Drehung deines Kopfes? Diese Übung - am besten täglich ausgeführt - lockert die genannten Bereiche. Du spürst (mit den Händen) deine muskuläre Anspannung und erfährst meist direkte Verbesserung. Viel Spaß beim Üben.

Bleib dran und lass mich wissen was dir geholfen hat!