Stay centerend and focused
Video
Sport
Anusara yoga
Duration
60 min
Level
Intermediate
Language
Dutch
Facility/Studio
Body Atelier
Teacher
Christel
Availability after purchase
24 hours
This video is currently not available for purchase.
Price
| 9.00 € | Single ticket |
| 9.00 € | Video Les - long |
| 18.00 € / month | Videotheek Membership |
About the class
Wanneer iedereen jouw aandacht vraagt is het goed om in jouw centrum te blijven. Vanuit je centrum kan jij zelf beslissen tot waar je meegaat.
In deze practice openen we hamstrings en heupen en komen gecontroleerd tot waar we zelf willen in Hanumanasana (split).
Respecteer je grenzen op en naast de mat!
Props: 2 blokken
