Praxis I: Einführung Hauptübungen
Vidéo
sport
Hormonyoga
Durée
70 min
Niveau
Tous les niveaux
Langue
Allemand
Établissement
Yoga in Hildesheim
Professeur
Anja
Disponibilité après l'achat
8 semaines
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Prix
| 55,00 € | Hansefit | EGYM |movearound (Hormon Yoga) |
| 155,00 € | Hormon Yoga |
À propos du cours
In diesem Video erkläre und zeige ich die Hauptübungen des Hormon Yoga und leite Dich zum mitmachen an.
> Bhastrika (Blasebalg-Atmung)
> Energielenkung
- für Hypophyse: herabschauender Hund
- für Schilddrüse: Viparita und Schulterbrücke statisch
- für Nebennieren: Schulterbrücke dynamisch und Kamel
- für Eierstöcke: 1/2 Vorbeuge, Shtambsana, muslimische Gebetshaltung, Drehsitz, Diamantsitz
> energetische Harmonisierung
