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About the class

Lade dich auf mit Mitgefühl: Finde die Präsenz in deinem Herzen und lade dort die Qualität von Mitgefühl. Ein liebevolles Annehmen deiner Selbst. Für das, was alles gerade da ist: Ob Müdigkeit, Schwere, Leichtigkeit oder Freude, nimm es an und lausche dem, was sich dir zeigt. Liebevoll!

About the trainer/teacher

Manchmal beginnen gerade in schwierigen oder schmerzhaften Phasen des Lebens die schönsten Reisen. Nach einer Erschöpfung konnte Julia durch Yoga ihren Körper wieder spüren und ihr Leben positiv verändern. Zu mehr Leichtigkeit, Bewusstheit und Selbsterkenntnis. Die „Remember who you are“-Yogalehrerausbildung bei Wanda Badwal war ein weiterer Moment des Erwachens in ihrer Reise zu sich selbst. Ihr war sofort bewusst, dass sie das Konzept von Sun, Moon und Fire als Yogalehrerin weitergeben möchte. Die energiegerichtete Wirkung hatte sie bis dahin noch nie so erlebt. Yoga zu praktizieren, ist für Julia mehr als eine körperliche Praxis. Sie sieht darin den Tanz des Lebens, dem man sich in all seinen Facetten hingibt und das Potenzial für mehr Fülle erkennen kann.