Pilates Stretch and Strength-Focus sur le Powerhouse
Prix
8,00 € | Billet à l'unité |
8,00 € | Vidéo à la demande |
10,00 € | 1 Cours d'ESSAIS |
100,00 € | Carte de 10 cours Online |
À propos du cours
Un cours comme au studio, sans chichis ni fioritures... Après avoir remis de la mobilité dans tous les corps, nous allons nous attarder sur la force abdominale et la mobilité du dos. Découvrez la puissance des 5 Boutons!
À propos de l'entraîneur/professeur
Mes différentes formations m'amènent à explorer le mouvement de façon différente. Je vous invite à plus de conscience corporelle, à découvrir votre corps sous un nouvel angle, à remettre de l'équilibre dans votre posture. Parfois plus lent, parfois plus dynamique, chaque cours est une invitation à l'exploration!