Prix

À propos du cours

Volg de opname van deze les wanneer jij wil!

Nodig: een yogamat (of andere mat), twee yogariemen (of sjaals, ceinturen), 3 blokjes (of een paar boeken), stoel of krukje, 5 dekentjes (of badhanddoeken), yoga bolsters (of een paar zeer stevige kussens), een muur.

Herstellende Iyengar Yoga

Ideaal voor: mensen die houden van tijd nemen, aandacht hebben en precisie

In deze les concentreren ons op houdingen die een herstellende werking hebben op lichaam, geest en het zenuwstelsel. In deze lessen blijf je langer in de (rustgevende) houding en is er veel aandacht voor detail, precisie en symmetrie. We maken gebruik van steunelementen als blokken, dekens, bolsters, stoelen, riemen, muurtouwen, etc.

(check onze website voor een uitgebreide uitleg over onze niveau's: www.yoga-on-call.be/lessen#levels)

À propos de l'entraîneur/professeur

Eva Kamala doceert Iyengar Yoga bij YOC. Haar biografie vind je op onze website www.yoga-on-call.be.