Video library Introductieles Pilates

Introductieles Pilates

Video
Sport
Pilates
Level
Beginner
Language
Dutch
Facility/Studio
Het gezonde huis
Teacher
Hilde (Plaetinck)
Availability after purchase
1 month
Login to watch video

Price

5.00 €Single ticket
0.00 €4 gratis Kerstlessen
30.50 €Al onze Pilates video's (voor één maand)
40.50 €Al onze Yoga, Pilates en BBB video's (voor één maand)
29.50 € / monthAl onze Pilates video's (wordt iedere maand automatisch verlengd)
37.50 € / monthAl onze Yoga, Pilates en BBB video's (wordt iedere maand automatisch verlengd)

About the class

Heb je nog geen enkele ervaring met Pilates maar wil je er toch graag mee starten, volg dan deze introduductieles. Op een uurtje tijd krijg je informatie over het ontstaan van Pilates, worden de typische basisprincipes uitgelegd (centrering, ademhaling, concentratie, controle, precisie en flow) en worden de belangrijkste Pilates-basisoefeningen ingeoefend. Na het volgen van deze introductieles, kan je zonder probleem aansluiten bij onze lopende groepslessen.